日本語教師のブログが歯のことばっかりですみません。
ついでなので、歯の大切さを思い知った私が使ってみた、歯のメンテナンス道具数々の正直な感想を書きたいと思います。
① オムロン電動歯ブラシ HT‐B212
お勧め度 ９点（１０点満点）
これはちょうど２年前にアマゾンで購入し、気に入ってずっと使ってきました。値段も安く、１７００円くらいだったと思います。これは歯ブラシの先に円形の回るブラシがついているタイプではなく、歯ブラシのヘッド全体が振動するタイプです。
良かったこと
ラクラクでツルツル 普通の歯ブラシから電動歯ブラシを使い出すともう戻れません。軽く押し当てるだけで歯の表面はツルツルになりますし、歯磨き粉をつけなくても十分スッキリします。また磨く効率がいいのでだらだらと長い時間「ながら磨き」をしなくなるのもいいところです。安全・丈夫 磨き始めて２分で自動的に電源が切れるので、その範囲内で磨いていれば磨きすぎも防げますよ。２年、ブラシを交換しながら使えているので安いのに丈夫で長持ちです。
残念なところ
換えのブラシが若干高い このような器具の特徴として交換部品の値段が高いことがあります。電気シェーバーの替え刃が本体の半額くらいすることはよくありますね。そういうビジネスモデルなのでこれは仕方ないと思います。デフォルトのブラシが少し硬い 標準のブラシでずっと磨いていたら、少し知覚過敏になりました。強く押し当てていた私のせいだとも思いますが、ブラシの材質がもう少し柔らかいといいと思います。
充電式は高い 私は海外に住んでいるのでどこでも使えるように単四型の電池式を購入しました。しかし１か月くらい経つとパワーが落ちてくるので電池を交換しなければなりません。これが意外とめんどい。充電式は便利ですが価格がかなり上がるようです。
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| この古い充電器で充電しながら使ってます |
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| ブラシの替えだけ売っています |
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| はじめ買ったセットについていた歯間用ブラシです。これが意外といいです。 |
② UHA デンタクリア タブレット
お勧め度 ６点（１０点満点）
良かったこと
口の中がすっきりしないで口臭が気になるときがありました。いろいろ調べて使ってみたのがこれです。長期間歯磨きをしなかった人の中に虫歯が一本もない人がいることに興味を持った広島大学の教授が、その人の口の中かから特殊な乳酸菌を発見、研究の上できたのがこのタブレットです。乳酸菌なのでヨーグルトのような味がします。残念だったこと
口の中はスッキリするような・・・でも明らかな効果はあまり実感できませんでした。このヨーグルト風味がほんのり甘いせいかもしれません。ノンシュガーですが甘味料は入っています。でも口臭にはけっこう効くような気がします。③コンクールF
お勧め度 ７点（１０点満点）
おなじみのうがい薬です。歯医者さんでうがいをしたり口をゆすいだりするときの味がします。殺菌力が強く、歯周病や虫歯を予防し、口臭も抑えると謳っています。コップ１／４くらいの水に数滴垂らして使います。
これは毎回数滴使うだけですから、なかなか減りません。一日３回くらいの使用で半年くらいは余裕で持ちます。コスパはいいと思います
良かったこと
うがいがすっきりします。息もさわやかになるような気がします。残念なところ
特にありません。感動もありませんが。④コンクール ジェルコートF フッ素コート歯磨きジェル
お勧め度 ７点（１０点満点）
これも歯医者でよく見ます。歯磨きの時に使い、歯にフッ素コートを作ってくれると謳っています。歯磨き粉のように歯ブラシに着けてマッサージするように磨きます。研磨剤を使わないので歯に優しいです。
良かったこと
歯が強くなるような気になります(笑)。味も嫌な味ではないので使いやすいですね。残念なところ
フッ素コートジェルは歯の表面にある程度の時間とどまる必要があるとのことですが、すぐに流れて行ってしまうので期待した効果が無いような気がします。⑤デンタルフロス
お勧め度 ６点（１０点満点）
これは帰国したときに近所のドラッグストアで、１９８円で買ったものです。１００本入り。毎日使うので助かります。ただ、フロスの糸のボリュームが大きすぎて少しきつめの歯の間には入っていきません。やはりフロスは糸状フロスを通した後、片側から引いて取り出す使い方のほうが良いように感じました。
明日から授業がいよいよ始まります。
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